СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН 19.10.2017

0

Здравейте,
Това е Вашата седмична порция информация, новини и интересни факти за и около нашето си бягане.

В този бюлетин ви каним на едно специално бягане с кауза, след това най-интересното от рубриката „NN Running Team“ и изминалият маратонски уикенд и за финал „5камаран на седмицата“:

С есенните багри на Люлин планина, в емблематичната местност „Бонсови поляни“, ви каним на предпоследното ни XL състезание за 2017 година.

Изцяло ново, и тази година трасето на „Бонсови поляни“, ще бъде подготвено от КСО „ВАЛДИ“, начело с Теодор Тодоров – треньор на националния отбор по ориентиране за юноши и девойки до 18 години.

Отново в три дистанции за различни потребности и физически възможности, тракът на трасето от тук:

И така, ако ви се искат много изкачвания, спускания и равни участъци, съчетани с пейзажи и панорама в топли есенни цветове – ударна доза, то това трейл състезание на Бонсови поляни е само за вас!

Всичко за това състезаниетук:
Награден фондтук:
Директна регистрациятук:

*Не забравяйте: участвайки на XLkmrun, вие помагате 5kmrun да го има всяка събота в София, Варна, Бургас и Пловдив, благодарности:)

„5km Blind Run“ заедно с Федерация „Спорт за хора със зрителни увреждания“

На 18 ноември 2017 г. в Южен парк, ще проведем 5км бягане, на което ще покажем, че на 5kmrun има условия за участие и на хора с различни увреждания. В този ден, на това специално бягане, ще се включат активно спортуващи хора със зрителни увреждания.

Нашата кауза е, че хората със зрителни увреждания също имат нужда и право да спортуват, а целта е да се популяризират адаптираните и специализирани спортове за незрящите хора.

Имаме нужда от вашата специална подкрепа!

За това бягане търсим доброволци, които да станат персонални водачи на хората със зрителни увреждания? За нуждите (водач – придружен), ще бъдат подготвени специални лентови връзки и сигнални елеци.  Желаещите да водят, могат да пишат на [email protected] и не си мислете, че всички тези хора, ще ходят по трасето… 🙂

Още нещо: всеки един от вас, които иска да изпита предизвикателството и да покаже своята лична съпричастност към хората със зрителни увреждания, може да се опита да пробяга 5-те км с „вързани очи“? За целта за желаещите на старта, ще бъдат предоставени специални маски за 100% ограничаване на зрението, използвани за професионални цели в спортовете за незрящи.

И така, заповядайте на 18 ноември от 10:00 ч. в Южен парк, в подкрепа на хората със зрителни увреждания в България 🙂

Федерация „Спорт за хора със зрителни увреждания„:
Знаете ли, че има футбол за незрящи? А знаете ли какво е голбал? А шоудаун? Знаете ли, че има стрелба с лък за незрящи?

В това бягане, ще се включат и незрящи спортисти по голбал, шоудаун, стрелба с лък, шахмат, лека атлетика и др., вижте:

Кафетерията на Costa Coffee: Южен Парк, София, с адрес бул. „Витоша” № 202, Парк Резидънс, вече е мястото на 5kmrun за срещи, контакти и общуване след всеки съботен крос в Южен парк.

ВСЯКА събота, кафетерията на Costa Coffee „Южен Парк“, ще ни приветства с 15% отстъпка за напитки, осигурена специално за нас – участниците на 5kmrun!

Какви са правилата за покупката на напитки с предвидена отстъпка, научи тук :

Предстоящо, важно и накратко:

*От рубриката: NN Running Team 

Абди Нагeйе от NN Running Team постави национален рекорд на Холандия
Холандецът Абди Нагейе от NN Running Team записа името си в спортната история на страната си, като постави нов национален рекорд от 02:08:16 на маратона в Амстердам. С това постижение Нагейе стана втория холандец, изтичал маратон под 02:09:00, и си осигури 9-то място в класирането при мъжете.

Вижте най-интересното от изминалият маратонски уикенд в Амстердам и София с автор Наталия Ценова

За тези, които искат да ни подкрепят, можете да го сторите по няколко начина:

1/ Покупка от нашият Фен магазин с логото на 5kmrun или
2/ Като се запишете за участие на някой от следващите ни XLkmrun състезания, както и
3/ Може да дарите скромна сума чрез Дарителският ни бутон Donate, вграден във футъра на всяка страница на сайта www.5kmrun.bg

Списък на Дарителите тук.

Как да дарите и повече инфо тук, (виж последният въпрос на колоната)!

Искаме специално да Благодарим на всички, които ни подкрепиха по някои от тези изброени начини и предварително на тези, които възнамеряват да го сторят!

Всяка последна събота от месеца: 2 км бягане за деца от 4 до 14 г. в Южен парк. Доведете ги на тяхното си бягане.


„5камаран на седмицата“:

ИмеСтоил Попов, дом парк Варна

Възраст: 37 г.

Професия/ работа: Военнослужещ във Военноморските сили на Република България

Брой бягания: 54

Представи се, кажи нещо за себе си? Нормално средностатистическо човешко създание, въоръжено с 

На какво въоръжение е Стоил и още неща за него, вижте в цялото му интервю ТУК:

Георги Станоилов

Георги Станоилов

Администратор at info-5kmrun.bg
Жоро е основател на 5kmrun.bg.
Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)
Георги Станоилов

Latest posts by Георги Станоилов (see all)

Share.

About Author

Жоро е основател на 5kmrun.bg. Смята, че страстта към спорта трябва да се поощрява и споделя... Това е и причината всяка събота да е там - на старта:)

НАПИШИ КОМЕНТАР